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Benvenuti sul mio blog/diario segreto. Vi informo che tutti gli articoli di lavoro sulla salute sono stati spostati sul mio nuovo sito salute e benessere!

Mancanza Di Sonno

Articolo sui disturbi alimentari correlati al sonno: fatemi sapere cosa ne pensate!

Disturbi Alimentari Legati Al Sonno: Esistono realmente? https://www.salute-e-benessere.org/salute/disturbi-alimentari-legati-sonno/ Disturbi alimentari legati al sonno: la Dott.ssa Viola Dante ne spiega i sintomi, le cause, i test e le cure per guarire dall’alimentazione incontrollata.

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Perché capita di sudare eccessivamente la notte durante il sonno?

Da Cosa Dipende La Sudorazione Notturna E Cosa Fare http://www.salute-e-benessere.org/salute/sudorazione-notturna/ Perché capita di sudare eccessivamente la notte durante il sonno? In questo articolo parleremo approfonditamente di sudorazione notturna a 360 gradi.

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Uno studio recente indica che la valeriana è un effettivo trattamento contro l’insonnia post-menopausa delle donne.

Valeriana, Una Soluzione Per L’Insonnia Post-Menopausa? • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/salute/valeriana-una-soluzione-per-linsonnia-post-menopausa/ Uno studio recente indica che la valeriana è un effettivo trattamento contro l’insonnia post-menopausa delle donne. 

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Insonnia informazioni

Se hai deciso di leggere questo articolo è perchè sei curioso o soffri d’insonnia. Ecco tutto quello che c’è da sapere sull’insonnia. Dalle cause ai rimedi. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/soffri-di-insonnia-ecco-tutto-quello-che-ce-da-sapere/ < — Soffri Di Insonnia? Ecco Tutto Quello Che C’è Da Sapere

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12 metodi dormire senza russare

Russare regolarmente vuol dire dormire male sia per la persona che lo fa sia per la persona con la quale condivide letto, stanza o, in casi estremi, per le persone nella camera accanto. Ecco 12 rimedi per dormire senza russare. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/12-rimedi-per-dormire-senza-russare/ < — 12 Rimedi …

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Dormire meglio rimedi

Il mantenimento di una buona routine di sonno è il metodo migliore per essere sicuri di ottenere un buon riposo notturno. Ecco come migliorare il vostro riposo di ogni notte. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/sonno-6-modi-per-migliorarne-la-qualita/ < —Sonno: 6 Modi Per Migliorarne La Qualità

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Menopausa problemi sonno, rimedi

Diverse notti a settimana, più della metà delle donne tra i 35 e i 55 anni non riesce a dormire a causa della perimenopausa (detta anche transizione menopausale). Ecco alcuni suggerimenti per cambiare le cose e fare sogni d’oro! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/menopausa-10-suggerimenti-per-dormire-meglio/ < — Menopausa: 10 Suggerimenti …

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Come dormire bene rimedi

C’è chi dorme supino, chi con un braccio dietro la testa, chi non dorme per niente. e chi vorrebbe tanto valorizzare al massimo le ore di sonno notturno ma non ci riesce. Ecco, quindi, qualche piccolo spunto per dormire meglio. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/benessere/vuoi-dormire-splendidamente-ecco-come-fare/ < — Vuoi Dormire …

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Insonnia da allergia rimedi

Ci hanno parlato di insonnia da stress, insonnia senile, insonnia cronica. In pochi si soffermano a pensare, invece, all’insonnia da allergia. Pensiamoci noi ad approfondire l’argomento. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/insonnia-da-allergia-ecco-qualche-rimedio-per-affrontarla/ < — Insonnia Da Allergia: Ecco Qualche Rimedio Per Affrontarla

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Il problema dell’insonnia. Parliamone tra di noi

Insonnia. Un problema che affligge gran parte della popolazione mondiale, frutto, il più delle volte, dello stile di vita frenetico che conduciamo. Parliamone. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/chi-soffre-dinsonnia-ha-poca-materia-grigia-nel-cervello/ < — Chi Soffre D’Insonnia Ha Poca Materia Grigia Nel Cervello

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