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Alimentazione

Cucinare: come preparare una focaccia dietetica di 123 calorie

Ricetta Focaccia Dietetica Con Okra e Peperoni: 123 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-focaccia-dietetica-con-okra-e-peperoni-123-calorie/ Il peperone rosso e l’okra tagliata a fette sottili aggiungono sapore e colore a questa facile ricetta. Da servire accompagnato a fagioli, oppure a carne di pollo o maiale.

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Cucinare: come preparare un contorno dietetico con okra e peperoni

Ricetta Okra Dietetica e Peperoni Alla Griglia: 71 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-okra-dietetica-e-peperoni-alla-griglia-71-calorie/ L’okra, conosciuta anche come “gombo”, è una verdura di origine africana ancora rara in Italia, dove viene coltivata praticamente solo in Sicilia. Eccola in una ricetta dietetica.

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Cucinare: come preparare una crema alla ricotta dietetica

Ricetta Crema Alla Ricotta Dietetica Con Timo e Limone: 88 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-crema-alla-ricotta-dietetica-con-timo-e-limone-88-calorie/ Questa ricetta per un semplice ma delizioso antipasto vi permetterà di preparare una ricotta cremosa con erbe fresche e limone, da servire con cracker integrali e verdure oppure da …

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Cucinare: come preparare una salsa di melanzane dietetica

Ricetta Salsa Di Melanzane Alla Griglia: 52 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-salsa-di-melanzane-alla-griglia-52-calorie/ Questa ricetta è una versione più leggera del famoso “baba ganoush”, la salsa mediorientale a base di melanzane, erbe e succo di limone. Da servire come antipasto con dei crostini o da …

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Cucinare: come preparare una insalata dietetica speck e melone

Ricetta Insalata Croccante Dietetica Di Speck e Melone: 79 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-insalata-croccante-dietetica-di-speck-e-melone-79-calorie/ Una breve scottata trasforma le fette sottili di speck affumicato crudo in chips salate, per rendere croccante l’insalata di melone. Cercate lo speck nei negozi di alimentari tradizionali; chi non …

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Cucinare: come preparare delle patate alla paprica dietetiche

Ricetta Patate Piccanti Dietetiche Alla Paprica: 182 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-patate-piccanti-dietetiche-alla-paprica-182-calorie/ Le vostre patate arrosto avranno un gustoso aroma di affumicatura piccante quando le preparerete con la ricetta che segue. Se vi piacciono le bucce, basta strofinare le patate per pulirle, in questo …

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Cucinare: come preparare un pollo grigliato dietetico

Ricetta Pollo Grigliato Dietetico Al Mattone: 250 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-pollo-grigliato-dietetico-al-mattone-250-calorie/ In questa ricetta il pollo va collocato, aperto, a pancia in giù e con l’uso di un trinciapollo è necessario rimuovere la colonna vertebrale. Dopodiché lo potrete condire con sale, pepe e …

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Cucinare: come preparare una insalata dietetica di fagiolini

Ricetta Insalata Dietetica Di Fagiolini, Noci e Formaggio: 163 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-insalata-dietetica-di-fagiolini-noci-e-formaggio-163-calorie/ I croccanti fagiolini, conditi con formaggio cremoso e noci tostate, sono consigliati come contorno di bistecca alla griglia o pollo.  

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Cucina: come preparare un dolce di pere caramellate dietetico

Ricetta Budino Dietetico Di Pere Caramellate: 217 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-budino-dietetico-di-pere-caramellate-217-calorie/ Le pere sono il fiore all’occhiello di questa ricetta squisita, grazie allo sciroppo di caramello. Dessert ideale per ogni tipo di ricorrenza, da servire caldo o freddo.

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Cucinare: come preparare delle deliziose banane al cioccolato dietetiche

Ricetta Banane Dietetiche Ghiacciate Ricoperte Di Cioccolato: 100 Calorie • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/ricette-dietetiche-nutrizione/ricetta-banane-dietetiche-ghiacciate-ricoperte-di-cioccolato-100-calorie/ I vostri bambini adoreranno queste banane ricoperte di cioccolato fuso e cocco! Molto meglio, sia come gusto, sia come nutrizione, dei gelati confezionati o delle merendine.

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