Chi soffre di diabete è costretto, suo malgrado, a seguire un particolare regime alimentare. Se è un problema che ti riguarda, ecco i cibi e gli snack che fanno per te. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/soffri-di-diabete-ecco-cibi-e-gli-snack-che-fanno-per-te/ < — Soffri Di Diabete? Ecco I Cibi e Gli Snack Che Fanno …
Scopri di +Alimentazione
Cosa cucinare per un diabetico
Una diagnosi di diabete può essere uno shock quando si pensa alla conseguente preparazione dei pasti, ma non tutto è off limits e bisogna sperimentare nuove ricette, che siano anche veloci da preparare: “l’importante è rimanere positivi”. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/diabete-e-cucina-cosa-fare-e-non-fare/ < — Diabete e Cucina: Cosa Fare …
Scopri di +Cosa mangiare per abbassare il colesterolo
Colesterolo: i fattori di rischio della malattia sono vari: vita sedentaria, sovrappeso, cattive abitudini alimentari, fumo, scarsa attività fisica. Analizziamo la dieta. Troviamone una che riduca il colesterolo. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/ecco-la-dieta-per-ridurre-il-livello-di-colesterolo/ < — Ecco La Dieta Per Ridurre Il Livello Di Colesterolo
Scopri di +Sapore latte umano? Chi lo ha assaggiato da adulto?
“Il latte materno sa di pane tostato con sopra cannella e crema di nocciola”. No, non è un neonato a dirlo ma un marito-padre che ha sperimentato l’ebbrezza di succhiarlo dal seno della moglie. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/che-sapore-ha-il-latte-materno-ce-lo-racconta-un-papa/ < — Che Sapore Ha Il Latte Materno? Ce Lo …
Scopri di +Come stare attenti all’indice glicemico dei pasti
Date un’occhiata a queste combinazioni alimentari, nonché ai consigli di preparazione degli alimenti e delle scelte alternative per migliorare il carico glicemico di un pasto o di uno spuntino. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/indice-glicemico-14-modi-per-ridurne-limpatto/ < — Indice Glicemico: 14 Modi Per Ridurne L’Impatto
Scopri di +Scegliere i cibi con basso indice glicemico
Utilizzare l’indice glicemico (GI) può aiutare a prevenire i picchi di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Ecco 5 suggerimenti per scegliere i cibi a basso indice glicemico. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/indice-glicemico-5-semplici-modi-per-scegliere-cibi-migliori/ < — Indice Glicemico: 5 Semplici Modi Per Scegliere I …
Scopri di +Come consumare bene l’acqua
Che cosa possiamo fare per salvaguardare il bene più prezioso di cui disponiamo, l’acqua? Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/crisi-idrica-ecco-qualche-consiglio-per-un-consumo-consapevole/ < — Crisi Idrica: Ecco Qualche Consiglio Per Un Consumo Consapevole.
Scopri di +Idee per cucinare e mangiare le noci
Noci arrosto, noci secche, pasta con le noci e torta di noci. Sono solo alcune delle idee culinarie a base di noci. Scoprine di più. Cliccaci. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/come-mangiare-le-noci-ricette-idee-e-fantasia/ < — Come Mangiare Le Noci: Ricette, Idee e Fantasia
Scopri di +Tante idee per mangiare i peperoni
Peperoni. Quale che sia la loro forma, la loro consistenza, questi preziosissimi ortaggi sono fonti di vitamine ed antiossidanti. Ecco diversi modi per mangiarli. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/peperoni-tanti-modi-per-gustarli/ < — Peperoni: Tanti Modi Per Gustarli
Scopri di +Ricette per cucinare le pere
Le pere sono ricche di elementi nutritivi e cariche di gusto, ecco come prepararle in modo sano e gustoso, ma soprattutto semplice! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/pere-10-idee-per-cucinarle-modo-sano-e-gustoso/ < — Pere: 10 Idee Per Cucinarle In Modo Sano e Gustoso
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