Alimentazione

Invece di comprare il succo e le bacche di Goji, perché non far crescere le proprie? Ecco come coltivarle e renderle splendide. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/bacche-di-goji-come-coltivarle-per-un-succo-fatto-casa/ < — Bacche di Goji: Come Coltivarle Per Un Succo Fatto In Casa

Quando si pensa al diabete e alla dieta, in genere si pensa allo zucchero, ma lo sapevate che l’assunzione di carne rossa può essere un problema? Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/diabete-la-carne-rossa-e-un-pericolo/ < — Diabete: La Carne Rossa è Un Pericolo?

Ecco a voi gli alimenti che saranno d’aiuto al vostro cuore e che non dovranno mai mancare nella vostra dieta. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/cibi-che-aiutano-il-cuore/ < —Cibi Che Aiutano Il Cuore

L’acqua alla vitamina B è ideale per tutte quelle persone particolarmente attente alla propria salute. Ecco una ricetta per prepararla direttamente a casa propria. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/come-preparare-lacqua-alla-vitamina-b-per-unenergia-naturale/ < — Come Preparare L’Acqua Alla Vitamina B Per Un’Energia Naturale

Se qualche volta fai un allenamento più pesante, puoi creare la tua bevanda energetica. È facile e veloce da preparare e naturalmente rinfrescante. Ecco come. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/bevande-energetiche-ecco-come-prepararle-casa/ < — Bevande Energetiche: Ecco Come Prepararle A Casa

Chi soffre di ipertensione è soggetto ad una serie di problemi (ischemia, ictus, aneurismi) che possono rivelarsi letali. Ecco i cibi giusti per abbassare la pressione sanguigna. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/ecco-cibi-giusti-per-abbassare-la-pressione-sanguigna/ < — Ecco I Cibi Giusti Per Abbassare La Pressione Sanguigna

Questo elenco comprende cibi che mangiamo regolarmente e che potrebbero rivelarsi inaspettatamente tossici. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/attenzione-ai-10-alimenti-che-possono-diventare-tossici/ < — Attenzione Ai 10 Alimenti Che Possono Diventare Tossici

Mousse alla ricotta o al cioccolato, biscotti semplici e tortini ai fiocchi d’avena. Dolci e leggeri dessert per chi soffre di diabete. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/ecco-qualche-dessert-dolci-per-chi-soffre-di-diabete/ < — Ecco Qualche Dessert (dolci) Per Chi Soffre Di Diabete

Il sale regola la pressione sanguigna, la funzione muscolare e quella nervosa ma dovrebbe essere consumato con moderazione visto che, un suo uso sconsiderato, può provocare seri problemi, come l’ipertensione arteriosa. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/consumo-di-sale-tre-motivi-per-ridurlo/ < — Consumo Di Sale: Tre Motivi Per Ridurlo

E’ molto importante mantenere sotto controllo l’apporto di sodio nella nostra alimentazione. Vediamo come rendere la dieta meno ipersodica ossia meno ricca di sale. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/consumi-troppo-sodio-sale-ecco-come-ridurlo/ < — Consumi Troppo Sodio (Sale)? Ecco Come Ridurlo