Alimentazione

Obesità: Nuove Scoperte Sul Cibo Fast-Food La Boston University ha appena confermato i dati di uno studio che collega specificamente gli hamburger del fast-food e le bibite all’obesità nelle giovani donne afro-americane. LINK DA VISITARE (clicca): http://www.salute-e-benessere.org/salute/obesita-nuove-scoperte-sul-cibo-fast-food/

Diabete e Dieta: 5 Semplici Ricette Dello Chef Pensate che diabete significhi noioso? Vi confermiamo l’esatto contrario, grazie a 5 consigli per farvi cucinare in modo sano e con gusto. LINK DA VISITARE (clicca): http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/diabete-e-dieta-5-semplici-ricette-dello-chef/

Queste idee rappresentano una sana colazione per ogni occasione, con tutti i benefici per chi soffre di diabete. Come sempre, consultate prima il medico per eventuali modifiche al programma alimentare! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/diabete-e-dieta-15-idee-per-colazione/ < — Diabete e Dieta: 15 Idee Per Colazione

Queste semplici idee offrono una vasta gamma di opzioni per il pranzo: salutari per qualsiasi occasione e adatte ai diabetici. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/diabete-e-dieta-20-idee-per-il-pranzo/ < — Diabete e Dieta: 20 Idee Per Il Pranzo

Un menu senza carne può essere delizioso e molto adatto a chi soffre di diabete, ma assicuratevi sempre di consultare il medico prima di apportare modifiche al vostro programma alimentare. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/diabete-e-dieta-10-idee-vegetariane/ < — Diabete e Dieta: 10 Idee Vegetariane

Non tutto il grasso viene per nuocere, è il caso di dire! Questi quattro tipi di cibi, oggettivamente ricchi di grassi, possono aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo e possono anche aumentare i livelli di colesterolo buono. Vediamo quali sono. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/colesterolo-4-cibi-grassi-che-fanno-bene/ < — …

Mangiare bene per vivere a lungo: alimentarsi in modo corretto è una componente chiave per abbassare il rischio di malattie cardiache. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/malattie-cardiache-7-alimenti-che-aiutano-prevenirle/ < — Malattie Cardiache: 7 Alimenti Che Aiutano A Prevenirle

Gli antiossidanti sono estremamente benefici per la salute e sono contenuti da alcuni alimenti che lavorano per proteggere le cellule dall’ossidazione. Ecco come consumare più alimenti ricchi di antiossidanti. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/dieta-come-consumare-piu-alimenti-ricchi-di-antiossidanti/ < — Dieta: Come Consumare Più Alimenti Ricchi Di Antiossidanti

Quali alimenti hanno il maggior numero di antiossidanti? Scopritelo con questa guida alle cinque migliori fonti alimentari per un pieno di antiossidanti. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/alimenti-antiossidanti-5-consigli-per-non-farne-piu-meno/ < — Alimenti Antiossidanti: 5 Consigli Per Non Farne Più A Meno

L’esercizio ad alta intensità può effettivamente ridurre il desiderio di cibo, secondo una nuova ricerca pubblicata sull’International Journal of Obesity. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/lesercizio-fisico-aiuta-mantenere-lappetito-sotto-controllo/ < — L’Esercizio Fisico Aiuta A Mantenere L’Appetito Sotto Controllo