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Benvenuti sul mio blog/diario segreto. Vi informo che tutti gli articoli di lavoro sulla salute sono stati spostati sul mio nuovo sito salute e benessere!

Il ‘kit di sopravvivenza’ per trentacinquenni non ci aiuterà solo a tirare avanti, ma anche a vivere al meglio, a sentirci meglio, fisicamente ed emotivamente.

Il Tuo Kit Di Sopravvivenza Dopo I 35 anni • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/salute/il-tuo-kit-di-sopravvivenza-dopo-35-anni/ Il ‘kit di sopravvivenza’ per trentacinquenni non ci aiuterà solo a tirare avanti, ma anche a vivere al meglio, a sentirci meglio, fisicamente ed emotivamente.

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orse le soluzioni a molte malattie possono essere trovate nell’alimentazione delle cosiddette “zone blu” del mondo.

La Dieta Delle Zone Blu (Dove Si Vive Più A Lungo) • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/dieta-delle-zone-blu/ Seguite questi consigli provenienti da tutto il mondo per vivere una vita lunga e sana. Forse le soluzioni a molte malattie possono essere trovate nell’alimentazione delle cosiddette “zone blu” del …

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Le “Zone Blu” sono le aree del mondo dove le persone vivono più a lungo… oggi vi sveliamo i loro segreti in cucina!

Zone Blu e Dieta: 5 Piatti Che Fanno Vivere Più A Lungo • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/zone-blu-e-dieta-5-piatti-che-fanno-vivere-piu-lungo/ Le “Zone Blu” sono le aree del mondo dove le persone vivono più a lungo… oggi vi sveliamo i loro segreti in cucina! 

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il Dr. Oz ci rivela quali siano i 3 dolorosi sintomi a cui prestare attenzione.

Presta Attenzione A Questi 3 Dolori • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/salute/presta-attenzione-questi-3-dolori/ Facile liquidare i dolori mestruali come normali, ma ci sono alcuni dolori che potrebbero nascondere qualcosa di più serio e per niente normale. In questa lista qui sotto il Dr. Oz ci rivela quali …

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Non è necessario essere dipendenti dal sale: grazie a queste strategie potrete imparare a ridurlo e, nel giro di una settimana o due, non vi mancherà più!

Dieta: 7 Metodi Per Ridurre L’Uso Del Sale • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/dieta-7-metodi-per-ridurre-luso-del-sale/ Non è necessario essere dipendenti dal sale: grazie a queste strategie potrete imparare a ridurlo e, nel giro di una settimana o due, non vi mancherà più!

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Approfittate delle verdure di stagione e preparate queste deliziose insalate insieme a noi!

Insalate Estive: Le Nostre 4 Ricette Preferite • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/insalate-estive-le-nostre-4-ricette-preferite/ Approfittate delle verdure di stagione e preparate queste deliziose insalate insieme a noi! 

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Ictus: Informati al meglio in modo da saperne di più; conosci quali sono i rischi meno comuni e i sintomi meno noti di questa malattia mortale.

Donne e Ictus: Stesso Rischio, Sintomi Differenti • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/salute/donne-e-ictus-stesso-rischio-sintomi-differenti/ L’ictus è la terza causa di morte negli Stati Uniti, e sta diventando sempre più diffusa anche nelle giovani donne. Informati al meglio in modo da saperne di più; conosci quali sono i …

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Sono state realizzate interessanti scoperte che riguardano il cervello femminile, vediamo quali.

Cervello Femminile: Libera Il Potere Della Tua Mente! • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/salute/cervello-femminile-libera-il-potere-della-tua-mente/ In uno studio del Dottor Daniel G. Amen, psichiatra e Direttore Medico della Amen Clinics di Washington, New York, San Francisco, Seattle, Atlanta e Newport Beach, ed esperto in Brain Imaging, sono …

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Zucca e Zucchine: Se il loro gusto non vi convince, lo faranno questi sei benefici.

Zucca e Zucchine: 6 Benefici Per La Salute • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/zucca-e-zucchine-6-benefici-per-la-salute/ D’estate la zucca, le zucchine e le melanzane sono il vostro alleato, grazie alle vitamine e alle altre sostanze nutritive che possono aiutarvi a combattere malattie rimanendo in buona salute. Se il …

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Zucchine: Se siete stanchi delle solite ricette, vi suggeriamo noi sette modi nuovi per prepararle.

Zucchine: 7 Modi Sani Per Prepararle • Clicca il link x leggere l’articolo – >> salute-e-benessere.org/nutrizione/zucchine-7-modi-sani-per-prepararle/ Versatili e deliziose, le zucchine d’estate sono ricche di sostanze nutritive che possono tenervi in buona salute. Se siete stanchi delle solite ricette, vi suggeriamo noi sette modi nuovi per prepararle.

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