Perdere peso migliora la circolazione sanguigna. Sicuramente molti di voi lo avrebbero dato per scontato, visto che il collegamento sovrappeso-malattie cardiovascolari è molto più di una supposizione. Ad ogni modo c’è di più. Lasciatemi spiegare. Uno studio scientifico sembrerebbe aver dimostrato che dimagrire (soprattutto il giro vita) aiuterebbe i vasi …
Scopri di +Scegliere Cosa Mangiare Ad Un Distributore Automatico Di Snack
Quando frequentavo l’università, la risorsa principale per mettere a tacere i morsi della fame era il classico distributore di snack e bevande. Ma gli snack vanno bene se presi una tantum e soprattutto se mangiati con moderazione. E mi rendo conto che, chiedere ad uno studente in preda alla fame …
Scopri di +Il Miglior Pranzo Da Portare In Ufficio
In un articolo precedente abbiamo preso in esame l’esodo dei lavoratori che si recano puntualmente presso bar, rosticcerie, ristoranti, salumerie, etc, all’ora di pranzo. Abbiamo scandagliato i menù alla ricerca dei cibi più salutari. E ci siamo anche divertite nel giudicare questa o quella portata. Oggi, invece, vorrei dare rilievo …
Scopri di +Pressione AltaIpertensione Arteriosa: Sintomi, Cause, Effetti, Rimedi e Prevenzione
>> Che cosa è l’Ipertensione >> Pressione Normale >> Come Si Misura La Pressione >> Ipertensione Nei Bambini E Adolescenti >> Le Cause Dell’Ipertensione >> I Soggetti Più A Rischio >> I Sintomi >> Come Viene Curata L’Ipertensione CHE COSA E’ LA PRESSIONE ALTA? – Con il termine “pressione alta” …
Scopri di +Cisti Ovariche: Sintomi, Cause, Rimedi E Prevenzione
Le cisti ovariche sono uno degli spauracchi più incombenti nel mondo femminile. Sono delle sacche sottili che raccolgono al loro interno del liquido. La parete è veramente molto sottile. Crescono all’interno di un ovaio. E tutti i follicoli dalle dimensioni maggiori di due centimetri vengono definiti cisti ovariche. Ne esistono …
Scopri di +Happy Hour Ed Aperitivi: Cosa Mangiare Senza Rischiare Di Ingrassare
Ditemi la verità: quante volte a settimana vi concedete un Happy Hour? Una? Due? Tre? E’ diventato un appuntamento fisso? Se è diventato un appuntamento fisso allora dovete stare attente alla dieta, perchè l’Happy Hour fa ingrassare, se non si scelgono i cibi giusti. Infatti oltre all’alcol (che ha già …
Scopri di +Rimedi Stress: Come Gestire Lo Stress. Una Guida Breve e Veloce
Oggi giorno è solo questione di tempo. Prima o poi si cade vittime dello STRESS. Ed esso può portare a patologie e conseguenze sociali che purtroppo oggi giorno affliggono tanto i nostri cuori (mi riferisco a coloro che decidono di togliersi la vita per mille perchè). Nel mio piccolissimo vorrei …
Scopri di +Cancro Al Seno: Come Ridurre Il Rischio Di Tumore Alla Mammella
Il cancro al seno è una delle neoplasie più diffuse tra le donne. E’ una malattia infima che non solo aggredisce il corpo, ma attacca proprio la femminilità. Colpisce il soggetto nel suo intimo e la tramortisce. Un tempo era molto difficile diagnosticare in tempo il tumore alla mammella ed …
Scopri di +Mangiare Sano Fuori Casa: I Consigli Per Una Alimentazione Corretta E Salutare. Ottima Per Mantenere La Linea
Quando ho realizzato l’articolo DIMAGRIRE, pensavo di avervi dato tutti i suggerimenti di cui fossi in possesso. La guida è veramente lunga. Probabilmente questo mi ha tratta in inganno. Infatti proprio questa mattina ho pensato: e chi non potesse mettere in pratica i miei consigli? Cosa posso suggerire a chi …
Scopri di +Sudorazione Ascelle E Cattivo Odore: Come Eliminare La Puzza Di Sudore Proveniente Dalle Ascelle
Il cattivo odore ascellare è una delle cose che maggiormente irrita noi donne. Probabilmente è anche l’odore che maggiormente ci infastidisce. Lo avevamo visto in un precedente articolo più generalista. Volente o nolente sudare è fisiologico. Fa parte del processo di traspirazione della pelle. Di per sè il sudore non …
Scopri di +