La camminata è soprattutto un’ottima attività fisica a basso impatto cardio e una grande attività sociale. Ecco come bruciare più calorie mentre si cammina. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/sport/esercizio-4-trucchi-per-bruciare-piu-calorie-quando-si-cammina/ < — Esercizio: 4 Trucchi Per Bruciare Più Calorie Quando Si Cammina
Scopri di +8 Modi Per mangiare più verdure
Ecco come inserire cibi più sani e più verdi nella vostra dieta. 8 Spunti interessanti. Scoprite quali sono. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/alimentazione-8-idee-per-un-menu-piu-verde/ < — Alimentazione: 8 Idee Per Un Menu Più Verde
Scopri di +Guida per dimagrire in 7 giorni (una settimana)
Hai bisogno di perdere peso velocemente e hai solo una settimana a disposizione? Metti in pratica un semplice trucco per sentirti più leggera e tonica in soli sette giorni. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/perdere-peso-7-giorni-ecco-come/ < — Perdere Peso In 7 giorni: Ecco Come!
Scopri di +personalità e obesità. c è un legame!
Secondo una nuova ricerca presentata recentemente alla APA Convention in Honolulu, Hawaii, alcuni tratti della personalità sono associati all’obesità. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/che-modo-la-personalita-influisce-sul-peso-di-una-persona/ < — In Che Modo La Personalità Influisce Sul Peso Di Una Persona?
Scopri di +Cibo spazzatura e calorie da bruciare in più
Con il cibo spazzatura spesso si ingeriscono più calorie di quante se ne consumino. Ecco alcuni piccoli esempi correlati da numeri veri! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/6-modi-per-bruciare-le-calorie-assunte-con-il-cibo-spazzatura/ < — 6 Modi Per Bruciare Le Calorie Assunte Con Il Cibo Spazzatura
Scopri di +Cardio. Allenamenti corretti con gli attrezzi
Gli attrezzi cardio ti aiutano a lavorare sodo durante un periodo di tempo molto breve, rendendo efficiente il tuo allenamento. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/sport/esercizi-cardio-ecco-come-utilizzare-gli-attrezzi-modo-corretto/ < — Esercizi Cardio: Ecco Come Utilizzare Gli Attrezzi In Modo Corretto
Scopri di +Le mele fanno bene. Perchè? Ecco 5 motivi
Può una mela al giorno veramente togliere il medico di torno? Leggete i prossimi 5 benefici delle mele per la salute e traete le conclusioni da soli. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/le-mele-5-modi-con-quali-tolgono-il-medico-di-torno/ < — Le Mele: 5 Modi Con I Quali Tolgono Il Medico Di Torno
Scopri di +Emicrania Rimedi
L’emicrania è molto più di un semplice mal di testa – può avere un effetto maggiore sulla tua qualità di vita. Scoprite come sono diagnosticate le emicranie e quali sono le opzioni per trattarle. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/emicrania-come-e-diagnosticata-e-quali-sono-rimedi/ < — Emicrania: Come è Diagnosticata e Quali Sono I …
Scopri di +15 Oli Essenziali Antivirali Naturali
L’uso di oli essenziali antivirali è alquanto controverso. Secondo la Food And Drug Administration, non sono stati approvati. Ma l’uso di piante per la guarigione è in funzione da secoli ed è stata la medicina alternativa a perfezionarlo nel secolo scorso. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/15-oli-essenziali-antivirali-100-naturali/ < — 15 …
Scopri di +Influenza e Raffreddore Rimedi Naturali
Raffreddori e influenze non sono solo fastidiosi e scomodi, ma possono anche essere estremamente pericolosi. Ecco dei rimedi naturali per curarsi e combattere senza farmaci sintetici. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/raffreddori-influenze-e-infezioni-rimedi-naturali-per-curarsi/ < — Raffreddori, Influenze e Infezioni: Rimedi Naturali Per Curarsi
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