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Benvenuti sul mio blog/diario segreto. Vi informo che tutti gli articoli di lavoro sulla salute sono stati spostati sul mio nuovo sito salute e benessere!

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l’acqua pura è il miglior elisir di bellezza al mondo

Se desiderate capelli più lucidi, pelle più giovane o un corpo più sano (ma anche tutti e tre), l’acqua pura è il miglior elisir di bellezza al mondo… vi spieghiamo come fare! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/bellezza/bellezza-fai-da-te/acqua-15-incredibili-benefici/ < — Acqua: 15 Incredibili Benefici

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Motivi per gustare i buonissimi mirtilli

Da oggi in poi avrete ancora più motivi per gustare i buonissimi mirtilli: questo piccolo frutto ammorbidisce la pelle secca, stimola il cervello e può anche aiutare a prevenire il cancro. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/gli-incredibili-benefici-dei-mirtilli/ < — Gli Incredibili Benefici Dei Mirtilli

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Lo stress altera la capacità di controllo delle emozioni.

Lo stress altera la capacità di controllo delle emozioni. E’ quanto emerge dallo studio pubblicato sulla rivista Proceedings of National Academy of Sciences da un nutrito gruppo di ricercatori. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/ecco-come-lo-stress-influisce-sul-controllo-delle-emozioni/ < — Ecco Come Lo Stress Influisce Sul Controllo Delle Emozioni

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Seguire un efficace percorso di allenamento ci garantisce una forma fisica impeccabile e buone condizioni di salute, nel lungo periodo.

Seguire un efficace percorso di allenamento ci garantisce una forma fisica impeccabile e buone condizioni di salute, nel lungo periodo. Ecco quello che dovresti sapere sull’esercizio fisico. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/sport/esercizio-fisico-ecco-quello-che-dovresti-sapere/  < — Esercizio Fisico: Ecco Quello Che Dovresti Sapere

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Un errore in cui molti incorrono è credere che avere un buon indice di massa corporea significhi godere di ottima salute

Un errore in cui molti incorrono è credere che avere un buon indice di massa corporea (la misura che ci restituisce il rapporto tra peso ed altezza di una persona) significhi godere di ottima salute. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/avere-un-buon-indice-di-massa-corporea-non-significa-godere-di-buona-salute/ < — Avere Un Buon Indice Di Massa Corporea …

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Tra i farmaci dimagranti più recenti, ci sono il Qsymia ed il Belviq. Occhio!

Tra i farmaci dimagranti più recenti, ci sono il Qsymia ed il Belviq, considerati, al momento, i rimedi top. Tuttavia, a detta dei medici e nutrizionisti, è bene fare un uso moderato di questi medicamenti che possono rivelarsi, in alcuni casi, più dannosi che benefici. Continua la lettura — > …

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frutta in luogo dei succhi può proteggerci dal diabete di tipo 2

Un elevato consumo di frutta in luogo dei succhi può proteggerci dal diabete di tipo 2 ed avere effetti e ricadute positive sulla salute. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/succhi-di-frutta-aumentano-il-rischio-di-diabete-di-tipo-2/ < —I Succhi Di Frutta Aumentano Il Rischio Di Diabete Di Tipo 2

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Chi beve ha più probabilità di sviluppare il cancro al seno

Le donne che aspettano il primo bebè ed hanno fatto abuso di alcol in passato, hanno più probabilità di sviluppare il cancro al seno rispetto alle primipare astemie. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/cancro-al-seno-bere-alcol-prima-di-rimanere-incinta-aumenta-il-rischio/ < — Cancro Al Seno: Bere Alcol Prima Di Rimanere Incinta Aumenta Il Rischio

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comuni dolcificanti naturali sostitutivi dello zucchero.

Abbiamo selezionato dieci dei più comuni dolcificanti naturali sostitutivi dello zucchero. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/zucchero-10-sostituti-naturali-alternativa/ < — Zucchero: 10 Sostituti Naturali In Alternativa

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Accorgimenti per non restare vittime della solitudine.

E’ molto importante circondarsi di persone che ci amano davvero e mettere in atto una serie di accorgimenti per non restare vittime della solitudine. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/solitudine-e-sentirsi-soli-ecco-come-uscire-dal-tunnel/ < — Solitudine e Sentirsi Soli: Ecco Come Uscire Dal Tunnel

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