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Benvenuti sul mio blog/diario segreto. Vi informo che tutti gli articoli di lavoro sulla salute sono stati spostati sul mio nuovo sito salute e benessere!

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I BENEFICI DI UN ALLENAMENTO MODERATO

Le persone che intraprendono un programma di esercizio fisico moderato riportano livelli più elevati di energia e sono più motivate ​​di quelli che seguono un programma più intenso. E’ quanto sostengono i ricercatori dell’Università di Copenaghen. Il Professor Bente Stallknecht dal Dipartimento Universitario di Scienze Biomediche presso la Facoltà di …

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Insonnia da allergia rimedi

Ci hanno parlato di insonnia da stress, insonnia senile, insonnia cronica. In pochi si soffermano a pensare, invece, all’insonnia da allergia. Pensiamoci noi ad approfondire l’argomento. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/insonnia-da-allergia-ecco-qualche-rimedio-per-affrontarla/ < — Insonnia Da Allergia: Ecco Qualche Rimedio Per Affrontarla

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Dimagrire molto bevendo te verde. è possibile?

Nel novembre del 2004, si sparse la voce che si potevano perdere fino a 5 chili in 6 settimane solo bevendo il tè verde ogni giorno, e alcuni ancora ci credono. Approfondiamo l’argomento. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/perdere-peso-con-il-te-verde/ < — Perdere Peso Con Il Tè Verde

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effetto yo-yo quando si riprendono i chili persi

L’effetto yo-yo è la perdita ripetuta e subito ripresa di peso corporeo. Secondo la ricerca l’effetto yo-yo causa alcuni rischi per la salute. Approfondiamo l’argomento. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/perdita-di-peso-leffetto-yo-yo/ < — Perdita Di Peso: L’Effetto Yo-yo

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Far piacere melograna e mirtilli a bambini ed adulti

Come Far piacere melograna e mirtilli a bambini ed adulti? Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/mirtilli-e-melograno-ecco-come-mangiarli-con-gusto/ < — Mirtilli e Melograno: Ecco Come Mangiarli Con Gusto

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Come cucinare i popcorn?

Buoni da gustare al cinema, deliziosi da mangiare sul divano di casa, il sabato sera, davanti alla tv. Ma siamo sicuri di sapere tutto sui popcorn? Come possiamo esaltare il loro gusto, di per sè buono? Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/voglia-di-popcorn-ecco-come-servirli-con-gusto/ < —Voglia Di Popcorn? Ecco Come Servirli, Con …

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dimagrire senza palestra

Sì, è possibile. Si può certamente perdere peso senza esercizio fisico, perché la chiave per la perdita di peso è  ingerire meno calorie di quelle che si bruciano. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/si-puo-perdere-peso-senza-fare-esercizio-fisico/ < — Si Può Perdere Peso Senza Fare Esercizio Fisico?

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Metodo Più Veloce Per dimagrire

L’unico modo per perdere davvero peso e non riacquistarlo è quello di sviluppare abitudini alimentari corrette e fare esercizio fisico: sono suggerimenti che durano una vita! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/qual-e-il-metodo-piu-veloce-per-perdere-peso/ < — Qual è Il Metodo Più Veloce Per Perdere Peso?

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Diabete prevenzione

Il diabete è un flagello della società moderna, però c’è speranza: ci sono alcune semplici cose da fare e stili di vita da cambiare per scongiurare questa malattia. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/diabete-8-rimedi-per-prevenirlo/ < — Diabete: 8 Rimedi Per Prevenirlo

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