Preparatevi al parto conoscendo tutte le opzioni a vostra disposizione per gestire le contrazioni e il dolore. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/contrazioni-da-parto-5-modi-per-affrontarle/ < — Contrazioni Da Parto: 5 Modi Per Affrontarle
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Avere un cuore più sano e forte: cosa fare?
Le malattie cardiache possono essere un killer vero e proprio, ma grazie ad alcuni accorgimenti si potrebbe trovare la chiave per aumentare la durata della vita. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/cuore-5-suggerimenti-per-vivere-piu-lungo/ < —Cuore: 5 Suggerimenti Per Vivere Più A Lungo
Scopri di +Tante idee per mangiare i peperoni
Peperoni. Quale che sia la loro forma, la loro consistenza, questi preziosissimi ortaggi sono fonti di vitamine ed antiossidanti. Ecco diversi modi per mangiarli. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/peperoni-tanti-modi-per-gustarli/ < — Peperoni: Tanti Modi Per Gustarli
Scopri di +Igiene orale: Cosa è? Perchè è importante?
Siamo sicuri di sapere davvero che cosa s’intende per “igiene orale”? E perchè è importante lavare bene i denti, gengive e lingua? Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/igiene-orale-perche-e-importante-lavare-denti/ < — Igiene Orale: Perchè è Importante Lavare I Denti?
Scopri di +Look per apparire più magre: cosa si può fare?
Che cosa possiamo fare per sembrare più in forma? Ecco qualche piccolo simpatico trucchetto che coniuga la salute al bell’aspetto. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/vuoi-sembrare-piu-magra-snella-e-tonica-correggi-la-postura/ < —Vuoi Sembrare Più Magra, Snella e Tonica? Correggi La Postura
Scopri di +Perchè non dimagrisco? Ecco 25 possibili ragioni
Scoprite i motivi più comuni che ostacolano i vostri obiettivi di dimagrimento. Uno o alcuni di questi 25 “colpevoli” possono riguardare anche voi, per quanto concerne i vostri obiettivi di perdita di peso. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/25-motivi-per-cui-non-si-riesce-dimagrire/ < — 25 Motivi Per Cui Non Si Riesce A Dimagrire
Scopri di +Prevenire l influenza con questi 7 rimedi
Può sembrare che l’influenza sia inevitabile nei mesi autunnali e invernali, ma ci sono alcuni accorgimenti da seguire per mantenersi sani anche in questa stagione. Eccone 7. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/influenza-7-metodi-per-prevenirla-e-non-ammalarsi/ < — Influenza: 7 Metodi Per Prevenirla e Non Ammalarsi
Scopri di +Ricette per cucinare le pere
Le pere sono ricche di elementi nutritivi e cariche di gusto, ecco come prepararle in modo sano e gustoso, ma soprattutto semplice! Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/pere-10-idee-per-cucinarle-modo-sano-e-gustoso/ < — Pere: 10 Idee Per Cucinarle In Modo Sano e Gustoso
Scopri di +I benefici Antiaging della Dieta Mediterranea
Numerosi studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea è in grado di ridurre il rischio di malattie legate all’avanzare dell’età, e, in particolare, le malattie cardiache. La ricercatrice Iliana Lourida, dell’Università di Exeter (Regno Unito), e colleghi hanno completato una revisione di 12 studi clinici e hanno scoperto che i …
Scopri di +Cavoli Proprietà Benefiche e Ricette Buone Per Cucinarli
Pochi ammettono e riconoscono la bontà dei cavoli, verdure appartenenti alla ricca famiglia delle crucifere. Ecco qualche piccolo spunto per cucinarli in modo gustoso e qualche dritta sulle funzioni benefiche. ontinua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/mille-proprieta-del-cavolo-facciamo-un-salto-cucina/ < — Mille Proprietà Del Cavolo (Facciamo Un Salto In Cucina!)
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