Dicono che l’ansia sia una sorella buona che ci aiuta a sopravvivere spingendoci a dare il meglio di noi stesse.
Dicono sia normale soffrirne di tanto in tanto. Soprattutto se siamo sottoposte ad un fattore importante di stress.
Eppure c’è chi ci soffre. E tanto!
Io stessa ho sofferto in passato di ansia ed attacchi di panico. E’ stata una delle esperienze più brutte della mia vita.
So bene quello che dico. Non esagero.
A tutte voi, amiche, che volete approfondire l’argomento, suggerisco di leggere questa pagina sull’Ansia, le sue cause, i sintomi, le cure e la prevenzione.
Fatemi sapere quello che ne pensate commentando l’articolo.
Un abbraccio!
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